Mes programmes nutritionnels
Bilan Nutritionnel
Un bilan éclair pour faire le point et enclencher le changement vers une alimentation plus saine.
Séance à l'unité
1 heure de coaching pour avancer sur tes habitudes aimentaires. Idéal pour tester ou débloquer une problématique précise.
Pack Energie et Ligne 40+
8 semaines pour retrouver ton énergie, affiner ta silhouette et te sentir bien dans ton corps après 40 ans.
Un suivi personnalisé, simple et efficace, spécialement conçu pour les femmes de 40 ans et plus.
Pack Maman Active et Sérénité
6 semaines pour alléger ta charge mentale, mieux manger et retrouver du temps pour toi.
Le programme idéal pour les mamans qui courent partout : pensé pour les mamans qui veulent souffler et se sentir mieux.
Menus Sérénité
Des menus mensuels pour les mamans actives qui veulent souffler. Tu cours partout, tu veux bien manger, faire manger ta famille équilibré… mais penser aux repas tous les jours est épuisant. Ce programme est né pour une seule raison : t’enlever cette charge mentale.